포스파티딜세린: 뇌 건강을 지키는 영양제 최근 뇌의 기능과 인지 능력을 촉진하는 성분들에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그 중에서도 포스파티딜세린은 특히 ...

운동으로 공부 잘하는 뇌 만들기! 우리 뇌는 단순히 신경세포로 이루어져 있지만, 그 기능은 정말 다양합니다. 여기서 중요한 점은 운동이 뇌의 ...

최적의 운동-학습 루틴으로 뇌에 활력을 불어넣는 방법에 대해 알아보겠습니다. 일상에서 꾸준한 운동은 신체뿐만 아니라 뇌에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 ...

운동으로 뇌 성적을 향상시킨다. 최근 연구들은 꾸준한 신체 활동이 뇌의 기능을提高하고, 학습 능력을 높이는 데 도움을 준다는 사실을 밝혀냈다. 운동은 ...