뇌과학자가 추천하는 최적의 운동과 학습 루틴
뇌과학자가 추천하는 최적의 운동과 학습 루틴을 알아보겠습니다. 우선, 운동은 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. 규칙적인 유산소 운동은 혈액 순환을 개선하고, ...
꿈에 얽힌 뇌 과학을 살펴보기
꿈에 얽힌 뇌 과학을 살펴보기로 합니다. 인간의 꿈은 단순한 환상 이상으로, 뇌에서 일어나는 복잡한 과정의 결과입니다. 꿈을 꿀 때 우리의 ...
포스파티딜세린과 데카르트 앱으로 치매 예방하기
포스파티딜세린과 데카르트 앱으로 치매 예방하기에 대한 흥미로운 이야기를 나누고자 합니다. 치매는 많은 사람들이 걱정하는 질병 중 하나로, 미리 예방하는 것이 ...
정말로 뇌의 10%만 사용할까?
정말로 뇌의 10%만 사용할까?라는 질문은 오래도록 많은 사람들의 궁금증을 자아냈습니다. 이 이야기는 20세기 초부터 떠돌기 시작했으며, 수많은 영화와 책에서도 확인할 ...
포스파티딜세린과 뇌 운동 앱의 상승 효과: 치매 예방에 활용
포스파티딜세린과 뇌 운동 앱의 상승 효과: 치매 예방에 활용 최근 연구에 따르면, 포스파티딜세린은 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미치는 중요한 물질로 ...
