뇌과학자가 권하는 최적의 운동-학습 루틴을 아침 출근길에 만나보세요

뇌과학자가 권하는 최적의 운동-학습 루틴을 아침 출근길에 만나보세요

뇌과학자가 권하는 최적의 운동-학습 루틴을 아침 출근길에 만나보세요. 우리의 뇌는 아침에 가장 활발하게 활동합니다. 즉, 운동과 학습을 적절히 결합하면 기억력과…