운동과 명상이 학습에 미치는 긍정적인 영향

운동과 명상이 학습에 미치는 긍정적인 영향

운동과 명상은 학습에 있어서 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 첫째, 운동은 신체 건강을 증진시키고, 뇌의 기능을 향상시킵니다. 규칙적인 운동은 집중력을 높이고…