하루 1분 운동으로 뇌가 변화하는 과학적 증거

하루 1분 운동이 뇌에 긍정적인 영향을 미친다는 사실은 이미 여러 연구에서 입증되었습니다. 짧은 시간 동안의 운동도 뇌의 신경 회로와 인지 ...
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